Tomat banyak dikonsumsi dalam bentuk jus yang menyegarkan. Selain melepas dahaga, jus ini tentu kaya nutrisi mulai dari vitamin C, E dan A. Selain itu kandungan tomat seperti antioksidan yang kuat jelas memberi manfaat bagi kesehatan.
Category: Makanan Sehat
Bagi para pecinta vegetarian mungkin merasa sulit untuk mencari cemilan sehat. Tetapi tidak perlu takut, berbagai menu sehat dapat dijadikan cemilan seperti salad, roti gandum, granola, kacang panggang hingga yogurt.
Pola vegetarian jelas memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Pasalnya, vegetarian menghindari makanan yang bersumber dari daging sehingga terhindar dari lemak berlebih. Sebaliknya, tubuh akan kaya protein nabati dan sehat yang sehat.
Pancake adalah makanan manis yang sering ditemui sebagai makanan penutup. Cara membuatnya sangat mudah, tidak perlu menggunakan mixer, cukup siapkan tepung, telur dan susu lalu bisa dinikmati dengan varian topping diatasnya!
Makan Es krim adalah kesenangan bagi semua orang. Sekarang anda bisa membuatnya sendiri dengan mudah. Cukup sediakan susu dan whipped cream. Siapkan juga topping buah kesukaan anda agar lebih sehat.
Susu kambing punya banyak kelebihan yang tak kalah dari susu sapi. Dari segi rasa pun tak kalah gurih nan penuh nutrisi untuk kecerdasan anak, ibu hamil, merawat kecantikan hingga menjaga kesehatan jantung.
Asparagus memiliki rasa yang lezat dengan kandungan antioksidan, anti-inflamasi, vitamin C, vitamin E, vitamin K , asam amino dan asam folat. Banyak manfaat diperoleh untuk kesehatan tubuh, kecantikan hingga kesehatan ibu hamil.
Pandemi virus corona masih menjadi pembicaraan hangat. Virus yang dapat menular melalui droplet ini menimbulkan kekhawatiran bagi masyarakat yang hendak beraktivitas diluar rumah. Penggunaan masker, faceshield, serta rajin mencuci tangan menjadi kunci untuk memutus rantai penularan virus ini. Kunci yang…