Manfaat konsumsi tablet tambah darah bagi remaja putri adalah mencegah anemia saat menstruasi, menunjang tumbuh kembang dan terhindar dari gangguan konsentrasi.
Remaja putri disarankan untuk konsumsi tablet tambah darah sejak dini. Hal tersebut dikarenakan remaja putri berisiko lebih tinggi mengalami anemia. Salah satu alasannya karena remaja putri mengalami menstruasi setiap bulannya.
Tablet tambah darah (TTD) juga berperan penting dalam pertumbuhan remaja putri. Jika kekurangan darah atau terjadi anemia maka dampaknya dapat terjadi penurunan imunitas, penurunan konsentrasi belajar hingga menurunnya produktivitas kerja.
Lalu apa saja manfaat tablet tambah darah bagi remaja putri?
1. Mencegah Anemia
Mengalami menstruasi menyebabkan remaja putri mudah kekurangan sel darah merah atau kadar hemoglobin di bawah ambang batas normal. Hal tersebut menyebabkan gejala anemia seperti tubuh lemas, tidak bugar, dan mudah pingsan. Tentu dapat dicegah dengan konsumsi tablet tambah darah.
Baca juga: Kenali Gejala & Penyebab Anemia Pada Remaja Putri
2. Tablet Tambah Darah Bagi Remaja Putri Penuhi Kebutuhan Zat Besi
Remaja sering kekurangan zat besi karena asupan yang tidak seimbang. Oleh karena itu, tablet fe atau TTD dapat memenuhi kebutuhan zat besi sebagai mineral penting untuk pertumbuhannya.
3. Meningkatkan Konsentrasi Belajar
Jika remaja mengalami kekurangan darah atau anemia, gejala yang dialami adalah lemah, lesu dan kesulitan untuk konsentrasi. Hal tersebut tentu tidak baik untuk para pelajar.
Dengan TTD, dapat mengatasi kekurangan darah dan menjaga agar konsentrasi tetap terjaga. Tentu akan sangat baik untuk progres belajar dan prestasi remaja putri.
Baca juga: Pahami Penyebab dan Cara Mengobati Vertigo
4. Tablet Tambah Darah Bagi Remaja Putri Cegah Anemia Ketika Hamil
Remaja putri adalah calon ibu bagi generasi mendatang. Tingginya anemia pada ibu hamil dikarenakan pencegahan yang terlambat. Oleh karenanya, saat ini pemerintah menggemparkan bahwa sejak remaja putri perlu asupan tablet tambah darah.
Jika remaja putri rutin minum TTD dan bebas dari anemia, ketika sudah dewasa dan hamil kelak bisa menjalani kehamilan yang sehat dan minim risiko komplikasi kehamilan.
Catatan Sehat:
Konsumsi TTD bagi remaja putri sejak dini akan berperan penting bagi anaknya kelak. Yaitu bayi yang dilahirkan kelak bisa tumbuh sehat, lahir dengan berat badan ideal, sampai mencegah bayi yang dilahirkan tumbuh dengan masalah gizi seperti stunting.
