ASI Ekslusif adalah pemberian air susu ibu kepada bayi selama 6 bulan penuh tanpa adanya tambahan makanan atau minuman lainnya. Segala jenis nutrisi yang dibutuhkan bayi terkandung dalam Air Susu Ibu (ASI). Oleh karena itu ASI menjadi kunci untuk kesehatan bayi.
Sesaat setelah lahir, sangat dianjurkan untuk melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) guna mendukung dan mendorong proses menyusui. Proses skin to skin tersebut juga bermanfaat untuk meningkatkan bonding antara bayi dan sang ibu.
Kolostrum yang pertama kali keluar dari payudara ibu kaya akan protein yang berfungsi membunuh kuman. Sehingga cairan bewarna kekuningan yang dihasilkan pada hari 1-3 ini menjadi sumber daya tahan tubuh pertama yang diterima bayi.
ASI Ekslusif diberikan selama 2 tahun, dimana 6 bulan pertama tanpa makanan atau minuman tambahan. Kemudian setelah 6 bulan barulah diberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI.
Apa saja manfaat ASI Ekslusif untuk Bayi?
- Sumber nutrisi utama bagi bayi. ASI adalah makanan terbaik bagi bayi yang mudah dicerna dan diserap, selalu bersih, segar dan aman. ASI Ekslusif diberikan selama 6 bulan dikarenakan sistem pencernaan bayi sampai dengan usia tersebut belum sempurna untuk mencerna makanan selain ASI.
- Tingkatkan kecerdasan bayi. Pemberian ASI Ekslusif selama 6 bulan menunjang sekaligus membantu proses perkembangan otak dan fisik bayi. Maka sangat baik untuk menyempurnakan pertumbuhan bayi sehingga menjadikan bayi sehat dan cerdas.
- Meningkatkan sistem imun bayi. Manfaat yang sangat diunggulkan dari pemberian ASI Ekslusif adalah untuk memberikan perlindungan atau sistem imun terhadap berbagai penyakit terutama infeksi. Bayi yang menyusui menurunkan risiko diare dan sembelit serta jauh dari bahaya alergi.
Baca juga: Manfaat Semangka Untuk Busui (Ibu Menyusui)
Catatan Sehat:
Para ibu menyusui tidak perlu takut bayi kekurangan nutrisi, sebab ASI ini memiliki komponen yang dibutuhkan bayi. Terlebih pada masa awal perkembangannya, pencernaan bayi belum sempurna sehingga pemberian air susu ibu ini sudah sangat memenuhi kebutuhannya.
