Penyebab uban muncul di usia yang masih muda cukup beragam. Hal tersebut bisa saja disebabkan oleh faktor genetik atau faktor gaya hidup.
Rambut beruban adalah kondisi yang wajar karena merupakan proses penuaan yang alami. Namun, uban sering juga muncul pada usia muda yang tentu membuat seseorang merasa terganggu penampilannya.
Baca juga: Gangguan Bipolar: Penyebab dan Gejalanya
Apa saja penyebab uban di usia muda?
Kini uban bisa saja muncul sebelum seseorang memasuki usia lanjut. Remaja dan orang dewasa berusia awal 20-an bisa memiliki uban, istilahnya adalah uban yang tumbuh prematur. Penyebabnya antara lain:
1. Masalah Genetik
Genetik juga berpengaruh terdapat pori-pori atau sel induk folikel, yang menjadi tempat bertumbuhnya rambut dan sel pigmen rambut atau melanosit.
Hal tersebut menjadi penyebab munculnya uban di usia muda pada beberapa orang. Jadi, kalau kamu mengalami uban di usia dini, bukan tidak mungkin orang tua atau keluarga lain juga mengalaminya karena faktor genetik.
Baca juga: Ketombe? Atasi dengan 5 Cara Alami dan Mudah
2. Kekurangan vitamin
Kekurangan atau defisiensi vitamin seperti B6, B12, biotin, vitamin D, maupun vitamin E bisa menjadi penyebab uban muncul di usia muda.
Vitamin B12 ini berperan penting terhadap pertumbuhan sel rambut. Tubuh memerlukan asupan vitamin ini untuk menunjang sel darah merah yang bertugas membawa dan mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh, tak terkecuali rambut.
Kurang asupan vitamin B12 pada tubuh dapat membuat sel rambut melemah, dan berpengaruh pada produksi pigmen yang memberi warna atau melanin.
3. Stress penyebab uban
Jika mengalami stres bisa memicu munculnya stres oksidatif yang berujung pada rusaknya sel rambut. Ketika seseorang mengalami stress tersebut, akan ada ketidakseimbangan karena antioksidan tak cukup untuk menangkal dampak radikal bebas.
Baca juga: Ketahui 5 Penyebab Ketombe pada Pria
Diketahui radikal bebas merupakan molekul yang merusak sel dan menyebabkan penuaan serta penyakit.
4. Perilaku Merokok
Merokok sudah jelas merupakan faktor risiko berbagai penyakit. Rokok juga menyebabkan munculnya uban pada usia muda karena meningkatkan kadar stres oksidatif yang berada pada melanosit sel rambut.
Zat racun yang terkandung pada rokok juga dapat mengakibatkan kerusakan pada jaringan tubuh, termasuk folikel rambut. Selain itu rokok menyebabkan pembuluh darah menyempit dan berdampak pada kurangnya asupan darah ke rambut, sehingga memicu rambut rontok.
Catatan Sehat:
Ada beberapa cara untuk mengatasi munculnya penyebab uban di usia muda, seperti mengonsumsi vitamin tertentu. Memberikan nutrisi secara berkala ke rambut juga bisa mencegah munculnya uban di usia muda.
